近日，香港资深新闻界大咖、前TVB首席新闻女主播方健仪现身观塘，惊喜亮相HOY TV首档大型主播选秀节目《我要做主播》的海选现场，担任专业评委。褪去昔日新闻播报台的严谨庄重，她以温柔专业的姿态坐镇赛场，细致观察每一位参赛新人的临场表现、镜头状态与语言功底，并用数十年行业深耕的经验，为年轻选手送上中肯实用的专业建议，尽显行业前辈的格局与素养，也让大众再度看见资深新闻人的专业底蕴。

作为曾经TVB的王牌新闻女主播，方健仪凭借沉稳大气的播报风格、精准专业的新闻素养，陪伴无数香港观众度过多年新闻资讯时光，是观众心中公认的“金牌主播”。此次跨界担任选秀评委，她褪去荧幕光环，全程耐心包容，认真点评每一位新人的优缺点，针对性给出改进方向，鼓励年轻人大胆展现自我，勇敢追逐主播梦想，温和的态度收获一众好评。

在节目海选间隙，方健仪接受了媒体专访，大方回首自己深耕新闻行业的岁月，罕见分享了职业生涯中不为人知的委屈与过往。从业多年，方健仪一直以专业干练的形象示人，大众印象中她的职场之路顺遂亮眼，但鲜少有人知道，她也曾经历过职场挫折与当众受挫的窘迫时刻。

采访中，记者问及跑新闻多年，是否遭遇过上司或前辈当众严厉斥责、令人印象深刻的职场经历。对此，方健仪心态十分豁达，笑着坦言自己在职业生涯中算是幸运，极少遭遇主管无故发脾气、刻意刁难，职场整体环境相对顺遂。在等级分明、节奏紧凑的新闻行业，这样的经历已然远超多数同行。

但她也坦诚，并非全程一帆风顺，至今有一件事让她记忆犹新、久久难忘。方健仪回忆，从业期间，她曾被一位编辑在办公大厅当众严厉训斥。事发于公开办公区域，现场有众多同事在场，突如其来的当众批评，让当时尚且年轻的她倍感窘迫与委屈。时隔多年，职场浮沉、行业更迭，无数往事早已随风淡去，但这段当众受挫的经历，她依旧记得清清楚楚，足以见得这件事对她的影响颇深。

不过谈及这段委屈过往，方健仪全程心态平和，毫无怨气与怨言，没有刻意放大委屈，也没有控诉行业不公，只是淡然复盘过往经历。在她看来，职场挫折亦是成长的必修课，正是这些不完美的经历，磨砺了她的心态与抗压能力，让她在后续高强度、高压力的新闻工作中，能够从容应对各类突发状况，练就处变不惊的专业素养。

如今再度站上主播相关的舞台，从昔日的一线新闻主播蜕变为行业评委，方健仪也将自己的职场感悟传递给新一代追梦人。她用亲身经历告诉年轻选手，主播与新闻行业看似光鲜，实则充满挑战，不仅需要扎实的专业功底，更需要强大的抗压能力与心态。直面挫折、接纳遗憾、沉淀成长，才是深耕行业的长久之道。

褪去光环、坦然过往，方健仪的豁达与专业，不仅让观众见识到资深媒体人的底气，也为一众年轻追梦主播树立了最好的榜样。这场选秀舞台，也因她的坐镇，多了一份专业沉淀与温暖传承。